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뇌경색은 뇌혈관에서 혈액 흐름이 일시적 또는 영구적으로 차단되어 뇌 조직 손상을 일으키는 질환입니다. 뇌경색은 뇌출혈과 함께 뇌졸중의 한 질환입니다. 최근 뇌졸중 환자 중 뇌출혈보다 뇌경색 환자가 70~80%를 차지하고 있습니다. 뇌경색은 발생하면 건강에 치명적인 영향을 미치므로 조기발견과 치료는 매우 중요합니다. 조기발견을 위해서는 뇌경색의 전조증상에 대한 지식이 있어야 하고 다른 질병보다도 골든타임이 중요하며 골든타임을 놓치지 않고 치료를 받아야 합니다.
오늘 포스팅은 소리 없이 다가오는 뇌경색의 전조 증상, 원인, 치료법, 뇌경색 예방에 좋은 음식을 알아보고자 합니다.
뇌경색 전조 증상
뇌경색의 전조 증상은 상식적으로 많이 알고 있습니다. 우리가 익히 알고 있는 말을 할 때 발음이 어눌하거나 발음이 새는 것을 느낍니다. 환자 스스로 느낌이 옵니다. 식사를 할 때 밥 숟가락을 들 때 힘이 빠지는 증상을 느끼기도 합니다. 밥을 씹을 때 밥 알이 입 밖으로 흐르면 뇌경색 전조 증상입니다. 그리고 얼굴이 약간 한쪽으로 돌아가거나 입이 약간 한쪽으로 돌아가는 느낌을 받습니다. 또 다리의 힘이 약해지는 느낌도 있습니다. 두통이 자주 있다면 이것도 뇌경색의 전조증상일 수 있습니다. 이러한 증상들은 뇌경색의 전조증상입니다. 평소 생활 속에서 뇌경색 전조증상을 예리하게 포착하여 골든타임을 놓치지 않고 치료한다면 뇌출혈로 이어지는 것을 예방할 수 있을 것입니다.
뇌경색 원인
뇌경색의 원인으로는 혈전 형성입니다. 혈전이 혈관을 막아 뇌로 향하는 혈액 흐름을 차단하면 뇌경색이 발병합니다. 또한 혈관이 파열되면 뇌에 출혈이 발생하고, 이로 인해 뇌경색이 발생할 수 있습니다. 동맥경화도 뇌경색의 원인이 됩니다. 동맥벽이 경화되어 혈액 흐름이 차단될 수 있습니다. 이러한 원인들이 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심방세동 등의 질병으로 나타나고 이러한 질병들이 뇌경색의 원인이 되는 건강 악순환이 됩니다.
뇌경색 치료법
뇌경색이 발병하면 골든타임을 놓치지 않고 치료하는 것이 가장 좋습니다. 뇌경색 치료법으로는 혈전 용해제가 있습니다. 혈전을 용해시키는 약물을 사용하여 치료합니다. 혈전용해제 치료가 어려운 환자는 혈관 내 혈전 제거술 치료법을 시행합니다. 혈관 내 치료란 사타구니를 2~3mm 절개하여 대퇴동맥에 도관을 넣어 혈관을 막고 있는 혈전을 제거합니다. 혈관 내 치료는 급성 뇌경색 환자의 표준 치료법으로 자리를 잡아가고 있습니다. 뇌경색 환자에 대한 재활치료가 있습니다. 뇌경색으로 인한 기능장애를 개선하기 위해 재활치료가 필요합니다. 뇌경색은 초기 증상 발견 시 신속한 진단과 치료를 받아야 증상 악화를 막고 후유증을 최소화할 수 있습니다.
뇌경색 예방에 좋은 음식
뇌경색에 좋은 음식으로는 메밀이 있습니다. 메밀은 혈관을 튼튼하게 해주는 루틴 성분이 많이 들어 있습니다. 옥수수는 혈압을 감소시켜 주는 탄수화물이 많습니다. 토마토는 뇌경색 전조 증상에 도움이 되는 베타카로틴의 황산화 작용이 있습니다. 고등어, 연에는 혈전을 용해하고 혈액 응고를 억제시키는 EPA와 DHA 가 다량 함유되어 있습니다. 양파에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 녹이는 퀘르세틴이 함유되어 있습니다. 올리브유는 건강한 지방산을 제공하며 동맥경화를 예방합니다. 고구마는 비타민 C, 칼륨, 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 혈압을 조절하고 혈액순환이 원활하게 도와줍니다. 녹차는 항산화 물질인 카테킨이 풍부하게 함유되어 있으며, 혈관 건강을 개선하고 염증을 감소하는데 도움이 됩니다. 피칸은 뇌 신경계에 좋은 엽산이 풍부하여 뇌경색과 치매예방에 좋습니다.
결론
뇌경색은 뇌출혈과 함께 소리없이 어느 날 갑자기 발병하고, 환자 본인뿐만 아니라 가족 모두를 절망에 빠뜨릴 수 있는 질병입니다. 뇌경색 발병의 원인이 되는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 유병환자는 철저한 약복용과 함께 뇌경색의 전조증상을 잘 인지함과 동시에 건강한 식습관, 운동을 생활화하여 뇌경색 질병 예방과 함께 뇌경색이 뇌출혈로 이어지지 않도록 건강관리에 특별히 관심을 기울여야 할 것입니다.